公司上班时间若不合法律标准，会给劳动者带来诸多法律风险，具体风险点及实例如下：
1、加班费追索风险：若公司上班时间超法定标准（每日8小时、每周44小时）且未支付加班费，劳动者虽有权追讨，但可能因证据不足或超仲裁时效而败诉。比如某公司长期让员工每日工作9小时、每周工作6天（即每周54小时），却未保留书面加班记录，员工离职后主张加班费时，因缺乏有效考勤证据，仲裁委可能不予支持。
2、健康权受损风险：公司不合理的上班时间安排，如长期高强度加班、剥夺合理休息时间，可能损害劳动者健康。例如某互联网公司为赶项目，要求员工连续一个月每日工作12小时，导致一名员工因过度劳累突发疾病，虽员工可主张公司担责，但维权复杂且健康已受损，这正是上班时间规定违法对劳动者核心权利的影响。
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公司上班时间标准并非绝对统一，存在特殊情况或例外情形会影响其具体处理：
1、特殊工时制度适用：因生产特点无法实行标准工时制的公司，经劳动行政部门批准后，可实行综合计算工时工作制或不定时工作制。比如交通、铁路等行业的部分岗位，经批准后可综合计算一周或一个月的工作时间，只要周期内总工作时间与标准工时制（每日8小时、每周44小时）基本相当即可，但其合法性需以获得劳动行政部门批准为前提。
2、紧急情况或公共利益需要：发生自然灾害、事故等威胁劳动者生命健康和财产安全的紧急情况，或生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障需及时抢修，公司可不受标准上班时间限制，延长工作时间。例如疫情期间医疗物资生产企业为保障供应，安排员工24小时轮班生产，此时延长工作时间合法，但公司仍需保障劳动者健康并依法支付加班费。
3、非全日制用工特殊规定：从事非全日制用工的劳动者，公司与其约定的上班时间可不同于标准工时制，一般平均每日工作时间不超过4小时，每周累计不超过24小时，且公司可按小时计酬，这也是公司上班时间规定的特殊情形，处理需遵循非全日制用工相关法律法规。
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我国《劳动法》对公司上班时间规定标准有明确法律依据：
根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”这是国家对公司上班时间规定的法定标准。结合您关注的“公司上班时间规定标准”问题，该条款明确了标准工时制下公司安排劳动者工作的时间上限，即每日工作时长不得突破8小时，每周累计工作时长不得超过44小时。公司制定上班时间规定时，首先必须遵守这一强制性法律规定，任何低于此标准的约定（如每日工作7小时）是允许的，但高于此标准的规定（如每日工作9小时且未获特殊批准）则属违法。因此，公司上班时间规定标准的首要依据是该法条，其核心是保障劳动者基本休息权，公司不得通过规章制度或劳动合同约定排除该条款适用。
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公司上班时间规定标准以国家法律法规为基础，结合劳动合同约定综合确定：
公司上班时间规定标准应遵循国家法律法规和劳动合同约定。若实行标准工时制，每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不得超过44小时，且每周至少安排劳动者休息1日。若公司因生产特点不能实行标准工时制，经劳动行政部门批准后，可实行综合计算工时工作制或不定时工作制，但仍需保障劳动者休息权利。若劳动合同中对工作时间有特别约定，且不违反国家法律强制性规定，则该约定对双方具有约束力，公司应按合同约定执行。

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